在冬季，当室外温度较低时，采暖散热器能给我们带来暖融融的热量和舒适的享受。但是供暖期间的家居生活中我们要注意一些事项，避免对我们的健康造成影响。下面小牧就给大家来聊一聊“采暖散热器供暖应注意的健康问题”这个话题。

1、供暖期间会容易产生那些健康问题？

通常在冬季，我们习惯紧闭门窗，这种做法易导致空气流通不畅、干燥。再加上近几年空气质量下降和雾霾的影响，会引起免疫功能和抵抗力的下降，导致人们烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等。这时再加上使用暖气等取暖设施，就会造成室温过高，使得室内空气更加干燥、污染加剧，为病菌的滋生和传播提供了“温床”，致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增。

2、原因分析

冬季供暖期，室内十分温暖。居民生活在相对湿度50%左右的环境最感舒适，环境过分干燥容易引发呼吸系统疾病。供暖期间，居民一般都关门关窗，室内空气比较干燥。干燥的环境容易让人的呼吸系统抵抗力降低，从而引发或者加重呼吸系统疾病。 患者的症状是咳嗽、咽部不适，有的气管炎患者旧病复发，当空气湿度低于40%的时候，容易发生支气管炎、支气管哮喘等呼吸道疾病。

不少流鼻血、胸闷、软弱无力的患者，这些症状都是因为进入家庭供暖期，室内温度较高，屋里密不透风造成的。

3、如何尽可能避免健康问题的产生

为了你的健康，我们建议以下使用方法来避免这些健康问题。

3.1 控制好室内的供暖温度

通常建议白天如果家里有人的话，室内温度不要超过20度，否则人从室外进入时，温差过大会导致身体不适。而在夜间休息时，室内温度在16-18度左右最为合适，所以建议可以把采暖锅炉的出水温度调低一些者配套使用温控阀。另外，从另一个角度而言，将室内温度调低一度，至少节能10以上，也为我们的节能减排做出一份贡献。

3.2 控制好室内的湿度

通常湿度50%至60%为宜。最好的防范方法是家里配套“普特斯”温湿度计，当湿度过低时，可以开启加湿器。如果家里没有加湿器的话，那就建议放一盆水或者室内多种一些绿色植物。

3.3 勤开窗户通风

一般建议早晚各开窗通风一次，每次开窗时间不少于30分钟，所以当家里没人的时候，可以适当的将窗户开一条缝隙，等有人的时候再关掉。当然，在雾霾天时，最好把窗关上。

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